En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado hay 0 µg de La vitamina B-12, añadido. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina B-12, añadido

La vitamina B-12, añadido es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina B-12, añadido que no sean Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado.

Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	10.71 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	9.67 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	8.08 µg
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	8.08 µg
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche	7.9 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush	7.4 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	6.4 µg
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	5.6 µg
Los cereales listos para comer, cereales de avena helada con malvaviscos	5.29 µg
Pollo, sin carne, rebozada, frita	5.11 µg
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado	5 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	4.7 µg
Papillas, toda Multigrain cereal de grano, seco fortificado	4.69 µg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	4.6 µg
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	4.6 µg
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	4.6 µg
suplemento de proteínas, a base de leche, Muscle Milk Light, en polvo	4.2 µg
Formulado bar, ZONA clásico perfecto Barra crujiente, sabores mixtos	4.2 µg
filetes vegetarianos	4.2 µg
Schiff, BARRA DE LECHE DE TIGRE	4.2 µg

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	61.44 g	61.44%
La energía (calorías)	206 kcal
Energía (julios)	863 kJ
Proteína	28.82 g	28.82%
lípido total (grasa)	9.21 g	9.21%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.02 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	244 mg	0.24%
Potasio, K	287 mg	0.29%
Sodio, Na	95 mg	0.10%
Zinc, Zn	3.09 mg
Cobre, Cu	0.082 mg
El manganeso, Mn	0.007 mg
El selenio, Se	43.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, parte magra solamente, cocido, asado